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日本と欧米の、年を取ったときの残存歯数の違い
日本人の80歳の時の残存歯数は、たったの10本程度と言われています。そして50歳を超えた人の半分以上、75歳を超えた人の6～7割程度が入れ歯に頼っていると言われています。
これに対し、欧米人の残存歯数は、20本程度の本数が残っていると言われています。
お口の健康の秘訣は「メインテナンス」にあり
実は日本人と欧米人では、予防歯科に対する概念が大きく違います。
日本では「痛くなったら歯医者さんに行く」という考え方ですが、欧米では「痛くなる前に予防の為に歯医者さんへ行く」という考え方なのです。1～3ヵ月に1回、歯科医院にメインテナンスに行く事が、非常に重要となってきます。
歯のクリーニング
日々の歯磨きの中では、取りきれていない汚れがあります。
健康で美しい歯を維持する為に、プロによるクリーニングを定期的に受ける事をお勧めします。
PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）
お口の中に溜まった汚れを定期的に落とすのがPMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）です。
PMTCは、予防歯科の先進国スウェーデンでシステム化された専門的なお口のクリーニングです。専門機器や専門器具を用いて一本一本の歯を丁寧にクリーニングします。
PMTCの効果
歯質の強化
研磨用のフッ素化物入りペーストにより再石灰化を促進し歯のエナメル質を強化します。
虫歯の予防
細菌性バイオフィルムを破壊し、プラークを除去。再付着を防止し虫歯を予防します。
歯周病と歯肉炎の予防・改善
歯面から歯肉緑上及び歯肉緑下のプラークを除去する事により歯肉症状を改善します。
審美性の向上
タバコのヤニや茶渋などの沈着した色素を取り除き、光沢のある本来の歯面を回復します。
PMTCの手順
ブラッシングと歯のチェック
ブラッシング不足や磨き残しのチェックをし、必要に応じてはブラッシング指導を行ないます。
クリーニング
歯と表面、歯間、歯の付け根の部分に、歯を傷つけないクリーニングペーストで専用の器械を使用し、汚れを落としていきます。
洗浄
消毒薬を含んだ洗浄液でお口の中をキレイにし、歯や歯肉ポケット内を洗浄します。
PMTCは定期的に実施する事で効果を発揮しますので、定期的な受診をお勧めします。
あなたのお口（舌）の健康について
「あなたのお口は健康ですか？」と聞かれたら、何と答えますか？
葉が残っているから大丈夫。痛いところがないから大丈夫。と「歯」に関して答えることが多いのではないでしょうか。ところが、歯がたくさん残っているのに食べる力・話す力が低下してしまう方が少なくないのです。
「舌」は筋肉でできた組織であり、舌の筋力は75歳を過ぎると衰えます。舌の衰えを防止して、いつまでも元気に過ごしましょう。
